一部记录藏民朝圣之旅的纪实电影，由张杨导演执导，2015年上映。影片真实记录了十一位藏民从芒康出发，历时一年，徒步2500公里前往神山冈仁波齐朝圣的历程。
《冈仁波齐》是一部2015年上映的中国纪实剧情片，由张杨执导。影片讲述了十一位普通藏民从西藏芒康出发，前往神山冈仁波齐朝圣的故事。这支朝圣队伍中有老人、孕妇、孩子、屠夫等不同身份的人，他们怀揣着各自的希望和救赎，踏上了这条长达2500公里、历时一年的朝圣之路。
影片采用纪实手法拍摄，没有专业演员，所有角色均由当地藏民本色出演。电影以近乎纪录片的形式，真实记录了朝圣路上的艰辛与信仰：他们磕长头前行，无论风雨、冰雪、泥泞，甚至面对车祸、生产、死亡等生命考验，都未曾动摇朝圣的决心。
《冈仁波齐》不仅是一部关于信仰的电影，更是一部探讨生命意义、人与自然关系、传统与现代冲突的深刻作品。影片通过朝圣这一极端行为，展现了信仰的力量、生命的脆弱与坚韧，以及藏族文化的独特魅力。
影片中的角色均为非专业演员，他们以真实身份出演，展现了藏民最本真的生活状态和信仰追求。
角色：朝圣队伍的组织者
一位中年藏民，为了完成父亲的遗愿，决定带领家人和邻居前往冈仁波齐朝圣。他是队伍的核心，负责决策和协调。
角色：孕妇朝圣者
怀着身孕加入朝圣队伍，途中生下孩子后继续朝圣。她的故事体现了生命轮回与信仰传承的深刻主题。
角色：年轻屠夫
因杀生而内心不安，希望通过朝圣洗涤罪孽。他的转变展现了信仰对个人救赎的力量。
角色：队伍中最年长者
72岁的老人，一生最大的愿望就是去冈仁波齐朝圣。他在朝圣途中去世，最终安息在神山脚下。
角色：9岁女孩
队伍中最小的成员，跟随家人一起朝圣。她的视角展现了信仰如何从童年开始传承。
角色：次仁曲珍的丈夫
陪伴怀孕的妻子朝圣，在途中成为父亲。他的责任与担当体现了藏族男性的家庭角色。
冈仁波齐位于西藏阿里地区，海拔6656米，是藏传佛教、苯教、印度教和耆那教共同认定的世界中心。每年都有大量信徒前来转山朝圣，认为绕山一圈可洗尽一生罪孽。
张杨导演采用"真实电影"手法，没有剧本，所有对话和情节都是自然发生。拍摄团队与朝圣队伍同吃同住一年，用最真实的方式记录了这一旅程。影片全部使用非专业演员，所有角色均使用本名出演。
在藏传佛教中，朝圣是积累功德、净化心灵的重要方式。磕长头是最虔诚的朝圣方式，信徒需五体投地，用身体丈量大地。朝圣路上遇到的困难被视为修行的一部分，是消除业障的过程。
《冈仁波齐》上映后引发广泛讨论，让更多人了解藏族文化和朝圣传统。影片在国内外电影节获得多项奖项，被认为是中国纪实电影的重要作品。它促使观众反思现代生活与精神信仰的关系。
影片真实记录了朝圣路上的各种挑战：严寒、风雪、山路险峻、车辆故障，甚至车祸。但同时也展现了路上的美好：陌生人的帮助、自然风光的壮丽、队伍内部的互助与温情。这种真实记录让观众深刻感受到信仰的力量和生命的韧性。
导演张杨表示："我想拍一部纯粹的电影，关于信仰，关于生命，关于人在极端环境下的状态。《冈仁波齐》不是关于宗教的电影，而是关于人的电影，关于我们如何面对生命中的困境和挑战。"
以下是观众对《冈仁波齐》电影最常提出的问题及详细解答。